In den Klassenstufen 5 bis 10 liegt der Schwerpunkt auf der Vermittlung motorischer Fertigkeiten sowie theoretischer Grundlagen in einer Vielzahl von Grundsportarten, um den Schülerinnen und Schülern eine umfassende sportliche Basis zu bieten.
In der Oberstufe werden diese Grundlagen im Leistungs- und Grundkurs vertieft, wobei die Möglichkeit besteht, sich auf Individual- oder Teamsportarten zu spezialisieren.
Die Teilnahme an „Jugend trainiert für Olympia“-Wettkämpfen in Sportarten wie Tennis, Leichtathletik, Schwimmen, Basketball, Handball, Triathlon und Fußball fördert nicht nur den sportlichen Ehrgeiz, sondern auch den Teamgeist und die Wettkampfbegeisterung. Gleichzeitig wird großer Wert daraufgelegt, die Freude an der Bewegung zu vermitteln und ein Bewusstsein für einen gesunden, aktiven Lebensstil zu schaffen.
Abgerundet wird das Angebot durch Arbeitsgemeinschaften z.B. in Badminton und Tischtennis, in denen sowohl der Teamgeist als auch das individuelle Können gestärkt werden.